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Hoy en
día, la mayoría de las mujeres saben que la alimentación materna es la mejor
para sus bebés, pero mientras algunas lo encuentran fácil desde el principio
para otras resulta una tarea difícil que sólo se aprende después de haber
practicado unas cuantas veces.
Por una parte hay que pensar en la comodidad de la madre y del bebé,
adoptando la posición más idónea para que las tomas se desarrollen en las
condiciones más favorables para ambos; por otra, hay que controlar que la
criatura se agarre adecuadamente al pecho, porque de lo contrario se cansara
con facilidad, se agitara y tendera a dormirse, reclamando al poco tiempo
una nueva toma. Siempre se debe garantizar que el acto de mamar se
desarrolle en un clima relajado, gratificante e incluso divertido...
Algunos
consejos prácticos
* Si es
posible, pida a su marido, su madre o una amiga que le ayude a hacer las
compras y el trabajo de la casa durante las primeras semanas, mientras se va
acostumbrando a dar el pecho a su bebé.
* Cuando esté dando el pecho al bebé, no conteste el teléfono o abra la
puerta, esto podría interrumpir el hábito de su bebé.
* Ponga un vaso de agua cerca de Ud., muchas mujeres sienten sed cuando
están dando el pecho.
* Coma moderadamente, siga una dieta equilibrada con cantidades mínimas de
alcohol y café. Evite el tabaco. Si tiene alguna duda, pregunte a su
pediatra.
Como dar
el pecho
Los
primeros días
La
lactancia materna se inicia gracias a la succión de su bebé en el pecho, así
que es conveniente que le ponga el pecho tan pronto como sea posible.
Una vez que la leche "ha subido" posiblemente sientas un hormigueo en los
senos cada vez que tiene que dar el pecho al bebé, y puede ser que empiece a
gotear.
También puede suceder que sienta un pequeño dolor en el abdomen. Es debido a
las contracciones del útero a la hora de la toma.
Su
posición
Sentada
recta en la silla, sujete a su bebé en el regazo a la altura del pecho. Si
lo necesita ponga una almohada debajo del bebé o un pequeño taburete debajo
de sus pies.
Si está
en la cama deberá encontrar la posición correcta. Es importante que esté
cómoda y relajada, ya que probablemente necesitara 30 minutos cada vez que
de el pecho.
COMO DAR
LA LECHE MATERNA
La
posición del bebé
Coloque
al bebé mirando hacia Ud. con la cabeza apoyada en su antebrazo, no en la
curva interior del codo; y debe sujetarle el cuello y la cabeza por debajo,
con la otra mano.
Recuerde, eleve al bebé
hacia el pecho y no el pecho hacia el bebé.
Al comienzo de la toma, pegar su cuerpo junto al suyo y roce sus labios
contra el pezón. Su boca se abrirá como si bostezará, atrae su cabeza
suavemente hacia su pecho para asegurarle que pueda tomarlo.
Asegúrese
de que la barbilla de su bebé, el labio inferior y la lengua estén en
contacto con el pecho y de que el pezón este en la parte trasera de su boca.
Debería haber un pequeño espacio entre el pecho y la nariz del bebé.
Recuerde...
El bebé
no mama solo del pezón sino del pecho. Es importante para los dos que el
bebé esté correctamente tomado para asegurarse que el flujo de leche sea
estimulado y evitar agrietamientos en los pezones. Debería sentir la lengua
y la mandíbula del bebé succionando y ver sus orejas y patillas moviéndose.
Si el bebé no introduce suficientemente el pecho en su boca, poner el dedo
pequeño por un lado de la boca para introducir el pezón y comenzar de nuevo.
Durante
la toma
Una vez
que el bebé está correctamente posicionado, relájese y deje que mame.
Cada vez
que le dé el pecho, al principio la leche es más líquida, para sofocar la
sed del bebé, seguida por las calorías y leche enriquecida que su bebé
necesita para su alimentación. Por eso no es importante no apresurarse al
darle de comer. Su bebé tomará tanto como quiera de un pecho.
Soltando
el pezón
Pasados
unos minutos, cuando la fuerza y la succión disminuye, convienen que
suspenda la toma antes de que el bebé comience a tragar aire o se quede
dormido, para ponerlo del otro lado.
Vamos
por el otro pecho
Inmediatamente o dejando unos momentos para que se recupere del esfuerzo,
eructe e incluso eche una cabezada, ofrézcale el otro pecho: cuando el bebé
note que obtiene leche sin tanto esfuerzo como con el pecho anterior
enseguida reanudara la succión.
A
descansar
Cuando el
bebé ya este satisfecho, dejara de mamar y probablemente se quedara dormido,
a veces con el rostro marcado con el esfuerzo. No hace falta insistir:
seguramente ha tomado ya todo el alimento que le es necesario.
Duración
de las tomas
La toma
no debe prolongarse demasiado: bastan de diez a quince minutos para el bebé
obtenga toda la leche que necesita. Es mas, la criatura extrae casi toda la
leche en los primeros minutos (el 50% al cabo de dos minutos), por lo que
permanece mucho tiempo aferrado al pecho terminara por deglutir aire.
También puede advertirse que la cantidad de leche que el bebé mama en el
primer pecho es superior a la que obtiene del segundo.
Frecuencias de las tomas
Si le da
el pecho regularmente cada vez que se lo pide, producirá toda la leche que
le sea necesaria. A través del amamantamiento, debería producir toda la
leche que necesite.
La mayoría de los bebés lloran para hacerte saber cuando necesitan que les
dé el pecho. Esto suele pasar cada dos o tres horas, día y noche, en las
primeras semanas. Cada toma durará desde 20 a 30 minutos aproximadamente.
Las
flatulencias
La
mayoría de los bebés alimentados con el pecho no sufren cólicos. Si aún así,
el bebé tiene retorcijones después de darle el pecho, abrácelo y póngalo
contra su hombro hasta que eructe. Si normalmente toma de los dos pechos, es
conveniente que eructe entre uno y otro.
El tan popular eructo, que pacientemente suele esperarse después de la toma,
corresponde a la expulsión del aire que el bebé traga durante la succión y
que se acumula en su pequeño estomago. Si la técnica ha sido correcta,
probablemente la criatura haya tragado muy poca cantidad, porque durante la
succión se forma una especie de cámara hermética entre su boca y el pecho
materno. Pero lo más natural es que siempre pase algo de aire a su estomago,
que conviene que sea expulsado.
Una forma
de facilitar el eructo consiste en sostener al bebé contra el hombro y darle
unos golpecitos muy suaves en la espalda.
Otra técnica para facilitar el eructo es colocar al bebé boca abajo sobre
las piernas, estimulando con delicadeza su espalda.
Recuerde...
El pecho
que se da en segundo termino no se vacía totalmente: es el que se ofrecerá
primero en la siguiente toma.
Ventajas
de la alimentación materna
* La
alimentación materna le hace estar mas cerca de su bebé proporcionándole
momentos de satisfacción, día y noche, para conocerse
 mutuamente. Seguro que
es una experiencia muy satisfactoria para ambos.
* La leche materna está especialmente indicada para el bebé y contiene todo
lo que él necesita para un crecimiento sano durante los primeros 4-6 meses.
Contiene anticuerpos que pasan de la madre al bebé para ayudarle a combatir
las infecciones.
* Al tomar el pecho el bebé tiene menos riesgo de coger resfríos,
infecciones de oído o alergias como asma o eccemas.
* La leche materna es fácilmente digerida por su bebé.
* La alimentación materna ayuda a su seno a contraerse y recuperar la forma
más rápidamente. También la grasa almacenada en su cuerpo durante el
embarazo se convierte en energía para producir leche materna.
* La leche materna está siempre lista para el bebé, a la temperatura
adecuada y es GRATIS...
Cuidados del Cordón Umbilical
1.- Al cordón umbilical hay que aplicarle diariamente alcohol
absoluto, usando un algodón impregnado,
hasta que se caiga y sane la herida
2.- No debe cubrirse con gasa o fajero ni colocar pañal por
encima del ombligo , pues esto mantendrá el cordón húmedo al mojarse con la
orina demorando más en caer y estará propenso a infecciones.
3.- Si sangra, tiene mal olor o pasan 10 días y aún no se ha
desprendido, conviene consultar con el pediatra.
4.– Continúe la limpieza del cordón por una semana más
después de su caída, usando un algodón impregnado con alcohol
para retirar la piel muerta en su sitio de implantación.
Vacunaciones Iniciales
Recuerda de llevar a tu hijo (a) a la Consulta del Bebe Sano en el Hospital
Central de San Felipe al día siguiente de su salida de alta de la Clínica o
próximo Lunes si es egresado Viernes o Sábado, para que le sean aplicadas
las vacunas correspondientes al nacer:
1. BCG, contra la tuberculosis (brazo derecho).
2. Antipoliomielitica, contra la Poliomielitis o Parálisis Infantil (gotas
orales).
3. Primera dosis contra la Hepatitis B (muslo derecho).
Si no puedes llevarlo al Hospital Central de San Felipe, busca información
en el Ambulatorio mas cercano a tu domicilio, donde se te dará explicación
del programa de vacunación y las citas respectivas para la aplicación de las
mismas.
Porque acudir a estos centros?
Se envían allí a todos los bebes que nacen en nuestra Clínica en vista de
que la vacuna BCG (antituberculosa), solo se aplica en los Centros del MSDS.
Un personal de enfermería especializado se encarga de este programa nacional
de aplicación de la BCG.
La antipolio y antihepatitis B pueden ser aplicadas antes de egreso de la
Clínica; pero en vista, que de todas formas hay que acudir a estos centros
por la explicación anterior, generalmente se prefiere llevarlo
posteriormente para que de una vez le sean aplicadas las 3 vacunas
referidas.
Programa de
Detección de la Fenilcetonuria y el Hipotiroidismo Congénito
Es
un programa Yaracuyano impulsado por PROSALUD y que mediante la toma de una
muestra de sangre con un diminuto pinchazo en el taloncito de tu bebe
permite en una forma precoz el diagnostico de esta dos enfermedades graves.
Recuerda por lo tanto llevarlo al Laboratorio Regional en los primeros 7
días de vida en la Avenida 4, entre calles 29 y 30, para que le sea
practicada dicha prueba.
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